Psihologs

Uldis Ozoliņš

Psihologu reģistra Nr.7000121

Sertifikāts Nr.1500748

Uzskatu, ka ikvienam cilvēkam piemīt spēja mainīties un attīstīties, ja tam tiek radīta droša vide, kurā iespējams godīgi paskatīties uz sevi, izprast savus uzvedības modeļus un, ja nepieciešams, apgūt jaunas prasmes.

Manuprāt, svarīga ir ne tikai problēmu risināšana, bet arī personības izaugsme, spēja veidot veselīgas attiecības un pieņemt pārdomātus lēmumus.

Cilvēkam ir labi saprast arī savas neapzinātās emocijas, domas un uzvedību, jo tas varētu palīdzēt labāk tikt galā ar grūtībām.

• Psihologs uzklausa un uzdod jautājumus;
• palīdz ieraudzīt problēmu cēloņus un modeļus;
• māca praktiskas metodes stresa, trauksmes, konfliktu vai emocionālu grūtību risināšanai;
• palīdz pieņemt lēmumus un uzlabot pašsajūtu.

Pie psihologa var vērsties saistībā ar:

• stresu un izdegšanu;
• trauksmi vai zemu pašvērtējumu;
• attiecību grūtībām;
• bērnu audzināšanas problēmām;
• dzīves krīzēm vai pārmaiņām;
• emocionālu pārslodzi;
• atkarībām